LifePsikologi Apa Itu Mindfulness? Bagaimana Cara Menerapkannya? Dan Apa Manfaatnya? Ferdinand October 12, 2021 Sebagian dari kamu mungkin pernah mendengar istilah mindfulness. Atau ada yang bahkan pernah coba mempratekkannya sendiri. Namun apa sebetulnya mindfulness itu? dan apa manfaatnya bagi
