Sudah Tahu Belum? 4 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Baik Lho untuk Kesehatanmu

Berikut Beberapa Makanan Sehari-hari yang Ternyata Baik untuk Kesehatan

Makanan yang masuk ke dalam tubuh kita terkadang tidak pernah kita perhatikan dengan baik. Padahal makanan merupakan salah satu penentu kesehatan pada diri seseorang. Makanan yang dijual di luar rumah tidak semuanya layak untuk dikonsumsi. Perlu diketahui terlebih dahulu baik dan buruknya jika dikonsumsi oleh tubuh. Seperti misalnya jenis makanan junk food yang merupakan makanan yang enak dan lezat untuk dikonsumsi. Namun jika dikonsumsi terlalu sering, efeknya justru sangat tidak baik bagi kesehatan jangka panjang kita. Nah, berbicara tentang makanan

Continue Reading

Mempersiapkan Menu Makanan Untuk Diet Keto

Diet Keto

Diet keto merupakan salah satu program diet yang menerapkan pola makan dengan mengedepankan makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Program diet ini dianggap sukses oleh sebagian besar orang untuk menurunkan berat badan tanpa mengurangi energi untuk beraktivitas. Selain itu, diet keto juga dipercaya mampu mencegah beberapa risiko penyakit seperti diabetes, kanker, hingga alzheimer. Sehingga, diet keto bisa menjadi program diet yang tepat jika Anda ingin menurunkan berat badan tanpa menimbulkan efek samping bagi tubuh. Agar program diet keto berjalan lancar,

Continue Reading

Penanganan Luka Pertama Kali Pada Tubuh

Penanganan Luka Pertama Kali Pada Tubuh

Pertolongan pertama pada luka kecil atau cedera merupakan sebuah hal yang penting untuk kita lakukan. Mengapa demikian? karena luka kecil atau cedera dapat terjadi setiap saat dimanapun kita berada. Sehingga penting kiranya sedini mungkin untuk mengetahui penanganan terbaik terhadap luka tersebut. Penanganan ini dapat dilakukan menggunakan alat maupun obat yang tersedia, baik di rumah atau di berbagai tempat lainnya. Hal tersebut perlu dilakukan untuk mengurangi resiko yang lebih besar, yakni sebelum kita mendapatkan pertolongan lebih serius secara medis. Salah satunya

Continue Reading

Ini Dia 6 Faktor Terbesar Penyebab Penyakit Asam Urat Selain Makanan

Penyebab Penyakit Asam Urat

Purin merupakan sebuah senyawa yang sebenarnya sudah diproduksi oleh tubuh, namun juga bisa didapatkan dari konsumsi bahan-bahan makanan tertentu, seperti diantaranya adalah makanan laut, jeroan dan juga sayuran hijau yang kaya akan kandungan purin di dalamnya. Senyawa yang satu ini memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, namun jika jumlah yang dikonsumsi berlebihan nyatanya juga tidak aman, karena bisa memicu penyakit yaitu asam urat. Penyakit yang banyak diidentikkan dengan orang dewasa, padahal sebenarnya siapapun bisa terkena asam urat tanpa memandang usia. Asam

Continue Reading

Site Footer

Sliding Sidebar