5 Langkah Self Healing yang Bisa Kamu Lakukan

5 langkah Melakukan self healing

Pernah mendengar istilah self healing? self healing sendiri dapat diartikan sebagai proses pemulihan dari luka batin maupun kepahitan yang pernah atau sedang kita alami. Entah karena trauma masa lalu, perasaan gagal pada diri sendiri, marah pada orang lain, hingga kesedihan mendalam yang terus menghantui kita. Menariknya, seluruh proses pemulihan ini hanya bisa dilakukan oleh diri kita sendiri. Lantas apa tujuannya? tujuan self healing adalah supaya kita bisa berdamai dengan diri kita sendiri sekaligus mengeluarkan semua emosi atau perasaan yang selama

Continue Reading

Daun Salam, Penyedap Rasa yang Kaya Akan Manfaat

Khasiat Daun Salam

Para kaum ibu mungkin sudah tak asing lagi dengan daun yang satu ini. Yap, daun salam kerap dijadikan campuran bumbu dapur untuk berbagai jenis masakan. Khususnya berbagai jenis oseng-osengan. Hal ini karena sifatnya yang mampu menetralisir bau amis sekaligus menyedapkan rasa. Namun tahukah kamu, kalau selain berguna sebagai penyedap rasa, daun salam pun ternyata menyimpan beragam manfaat. Manfaat Daun Salam Tanaman yang bernama latin Syzygium polyanthum ini, juga dikenal sebagai tanaman obat sejak berabad-abad yang lalu. Yap, sekalipun tidak didapat

Continue Reading

Apa itu Insecure? Apa Penyebabnya? Bagaimana Tanda atau Gejalanya? dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Penyebab Rasa Insecure

Insecure adalah sesuatu hal yang cukup normal bahkan amat wajar untuk dialami oleh siapapun. Yap, karena hampir setiap kita pasti pernah merasakannya. Jika ingin di telaah lebih jauh, insecure sendiri merupakan istilah yang umumnya digunakan untuk menggambarkan rasa cemas atau ketakutan terhadap sesuatu hal. Misalnya ketika awal-awal pandemi dulu. Setiap kita pasti sempat merasa cemas atau khawatir karena berbagai ketidakpastian yang harus kita hadapi selama masa PSBB atau karantina wilayah. Ada yang cemas karena takut di PHK, ada yang cemas

Continue Reading

7 Manfaat Kacang Tolo Bagi Kesehatan

Manfaat Kacang Tolo

Bagi masyarakat ibukota, nama kacang tolo mungkin tidak sepopuler kacang merah ataupun kacang tanah. Namun bagi masyarakat Jawa tengah, Jogja maupun Jawa Timur, penggunaan kacang tolo dalam berbagai olahan masakan bukanlah sesuatu hal yang baru. Sebut saja penggunaan kacang tolo dalam olahan sambal goreng, oblok-oblok, lentho hingga sayur krecek. Manfaat Kacang Tolo Tak hanya lezat, jenis kacang-kacangan yang bernama latin Vigna unguiculata ini pun, diyakini menyimpan beragam manfaat medis yang baik bagi kesehatan. Apa sajakah itu? mari kita bahas satu-persatu

Continue Reading

Site Footer

Sliding Sidebar

Archives